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Etre en pleine puissance et heureux: quelques clés
En ce début d’année, nous sommes nombreux à avoir pris des résolutions pour que 2023 soit vraiment une bonne année pour nous. Mais nous savons aussi à quel point les résolutions ne sont que rarement tenues. D’abord, parce qu’il ne s’agit pas toujours de vraies décisions, mais seulement d’intentions. Mais aussi parce que cela ne marchera que si nous en tirons en vrai avantage, qui peut être la suppression d’un problème (p. ex. une addiction, un manque de sport, une relation toxique, ...), ou si cela nous permet d’être en pleine puissance, avec du succès acquis de manière fluide.
C’est ce sujet que nous souhaitons traiter ici, selon 5 axes : 1. Avoir un projet clair et adapté à notre potentiel 2. Etre dans son talent 3. Eviter d’exposer nos points faibles 4. Trouver sa place, ou comment dépasser nos vulnérabilités 5. Oser
C’est ce sujet que nous souhaitons traiter ici, selon 5 axes : 1. Avoir un projet clair et adapté à notre potentiel 2. Etre dans son talent 3. Eviter d’exposer nos points faibles 4. Trouver sa place, ou comment dépasser nos vulnérabilités 5. Oser
1. Avoir un projet clair, adapté à notre potentiel
2. Être dans notre talent
Lorsque nous sommes dans notre talent, nous aurons du succès, du plaisir et l’envie d’aller plus loin. Les choses sont fluides, le travail porte ses fruits, nous avons envie de continuer et nous rayonnons de bonheur parce que nous faisons ce que nous aimons et progressons chaque jour. Certains métiers sont tellement exigeants en termes de conditions de travail que seuls ceux qui sont taillés à leur mesure vont survivre : p.ex. les chirurgiens, dentistes, forestiers, infirmiers aux urgences, ou même policiers dans les unités spéciales. Mais d’autres métiers peuvent être maîtrisés moyennant une bonne formation et de l’engagement, permettent de faire carrière et de bien gagner sa vie, sans qu’ils nous correspondent nécessairement et nous procurent un vrai sentiment de réussite. Ceci se trouve p.ex. dans des métiers administratifs, de l’accueil, des services, que l’on peut gérer hors zone de confort mais sans que l’on soit en « zone rouge ». C’est dans ces métiers que le risque d’épuisement, de lassitude, de maladies liées à un « confort inconfortable » est donc le plus grand. Nos talents ne sont pas vraiment utilisés, il est souvent difficile d’accepter l’idée que l’on pourrait avoir fait fausse route et de s’être laissé enfermer dans une cage dorée - jusqu’à une crise sérieuse (burn-out, bore out, crise de la quarantaine, maladie, licenciement, ...). Et les crises finissent presque toujours par arriver lorsqu’on n’est pas dans le juste pour nous.
3. Éviter d’exposer nos points faibles
Ce principe fonctionne souvent naturellement : stress, dangers, précision, sens de l’équipe, travail de nuit ou du week-end, routine, ... sont très sélectifs dans certains métiers. Nous nous en rendons compte souvent très rapidement, parce que cela ne nous plaît pas ou génère de l’inconfort élevé. C’est surtout dans les positions de gestion que ce principe se trouve mis en défaut : le meilleur vendeur devient directeur d’agence ; le consultant en innovation ou en sécurité devient directeur d’une grosse structure ; ... Ceux qui nous le proposent sont confiants dans nos compétences, qui nous assurent de la crédibilité. Mais ils ne tiennent pas compte du fait que nos motivateurs et talents sont peut-être ailleurs, et que le travail de direction, de gestion, de contrôle peut précisément correspondre à nos points faibles, qui ne seront visibles que lorsqu’ils seront exposés.
Peut-être avons-nous un réel potentiel pour la gestion d’équipe, d’organisations et l’administration. Mais peut-être pas, et alors notre job met tout à coup nos points faibles sous pression, en ne valorisant presque plus nos talents. Comme nous avons été promu, que nous avons reçu une augmentation et que de reconnaître que nous ne sommes pas faits pour ce job valorisant et reconnu se révèle difficile, nous tendons à prendre sur nous, à travailler beaucoup pour des résultats souvent moyens au niveau des équipes, du rendement global, du respect des procédures, .... Nous faisons des efforts, souvent en grand-écart, nous nous faisons coacher, mais rien ne change réellement. Parce que si notre plaisir et notre talent sont dans le terrain, dans des problèmes techniques ou clients complexes, il y a peu de chances que nous « prenions notre pied » avec des procédures financières, administratives et opérationnelles à respecter, des rapports à rédiger, des problèmes humains et organisationnels à régler. Nous allons donc faire des efforts, nous adapter voire nous sur-adapter, jusqu’au moment où nous allons craquer, physiquement et/ou psychiquement, ou nous faire licencier pour manquements graves. Nous qui étions toujours excellent et reconnu !
4. Trouver notre place, ou comment dépasser nos vulnérabilités
Particulièrement durant nos premières années de vie, nous avons tous été exposé à des « tsunamis émotionnels » sans avoir les ressources pour les gérer : p.ex. un décès, une maladie, un divorce, un accident, un viol, ..., parfois aussi la perte d’un objet cher, une humiliation ou un rejet, ..., auront laissé des traces d’une part, conditionné la mise en place de certains schémas de protection d’autre part. Nous arrivons souvent à éviter que cela ne se voie, en fuyant les situations compliquées, en mentalisant les choses, en faisant preuve de résilience ou de rigidité, ... Mais presque toujours, tant que notre vulnérabilité n’a pas été dépassée (le « sparadrap » comme la prise de conscience mentale ne suffisent pas), nous allons encore et encore nous trouver confrontés, sous des formes diverses, au même problème. Lequel va prendre toute notre énergie, parfois même nous mener à la rupture.
L’acceptation de nos vulnérabilités, et surtout du fait que nous n’en sommes pas coupables et que nous pouvons faire quelque chose pour les libérer et les dépasser, est une des choses essentielles mais les plus difficiles à faire. Les démarches efficaces sont impliquantes, mais rapides et simples. Étonnamment, celles qui sont les plus répandues sont les plus mentales, les plus longues, les plus coûteuses : elles nous permettent de comprendre le problème mais sans réussir à le régler. Bref elles nous laissent dans notre zone de « confort inconfortable », en nous donnant l’illusion de travailler dur pour en sortir.
Ensuite, plus que tout, il faut avoir confiance dans l’orientation prise, dans son talent, et oser s’exposer, avancer, décider, agir. Bref faire ce qu’il faut pour vivre son potentiel.
A des degrés divers, nous nous reconnaissons tous dans l’une ou l’autre de ces situations.
Notre passion chez PIMAN, c’est d’aider les personnes qui le demandent à vraiment se connaître et à accepter leurs talents, leurs limites et leurs vulnérabilités - à l’aide de l’outil hautement scientifique mais aussi magique qu’est Wave – instrument de classe mondiale pour révéler en un temps record nos talents et nos freins.
Puis nous pouvons vous aider à habiter et faire vivre votre projet, en lien avec vos talents, à l’aise d’approches expérientielles puissantes (notamment l’équicoaching, méthode incroyablement puissante et ludique).
Enfin, si c’est nécessaire, nous pouvons vous aiguiller, en sachant pourquoi, vers des spécialistes qui vont vous aider à libérer vos points de vulnérabilité - les schémas qui se reproduisent, les peurs qui paralysent, les fuites et replis sur soi qui nous empêchent d’être en pleine puissance.
Et surtout nous vous pouvons vous motiver à Oser. Un gros programme ? Evidemment, les problèmes ne se règlent pas d’un coup de baguette magique. Mais avec un diagnostic clair et un accompagnement pertinent, les choses peuvent aller vite et être durables. Pour donner notre pleine puissance en étant heureux de le faire.
Daniel Held • janv. 10, 2023
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